キウイは皮ごとミキサーへ。オーストラリアの人はキウイはケバケバをジーパンとかでこすって、ワイルドに皮ごと食べるって情報では聞いたことあるけど、なんか抵抗があってやったことない。でも、スムージーなら皮ごとで全 … 続きを読む 水菜とキウイとバナナのグリーンスムージー